압박 림프 배수 요법 - 소요 시간 40분

프레스오테라피의 원리

프레스오테라피는 신체의 다양한 부위에 압력을 가하는 방식입니다.

프레스오테라피 기기는 공기 주머니가 팽창하고 수축하면서 순차적 또는 지속적인 압력을 가하도록 구성되어 있습니다. 이러한 기계적 작용을 통해 체액의 순환이 원활해집니다.

프레스오테라피의 효능 및 용도

프레스오테라피는 주로 혈액 및 림프 순환에 미치는 긍정적인 효과를 위해 사용됩니다. 부종, 림프 부종, 다리 무거움 현상과 같은 다양한 순환 관련 문제를 완화하는 데 도움을 줍니다.

다리 무거움 완화를 위한 프레스오테라피

다리 무거움은 프레스오테라피를 흔히 사용하는 경우 중 하나입니다. 다리 무거움으로 고생하는 사람들은 혈액 순환이 원활하지 않아 저림, 통증, 감각 저하를 느낍니다. 프레스오테라피 부츠는 다리의 정맥 환류를 개선하는 데 매우 효과적입니다.

수분 정체 완화를 위한 프레스오테라피

수분 정체는 림프 순환 장애와 관련이 있습니다. 이는 특정 질환, 약물뿐만 아니라 열과 식습관을 비롯한 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다.

프레스오테라피는 체내 림프와 수분의 순환을 촉진합니다. 따라서 과도한 수분을 배출하고, 이와 관련된 부종 및 기타 팽창을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한 독소 배출도 원활하게 합니다.

프레스오테라피와 셀룰라이트

셀룰라이트는 주로 수분 정체와 혈액 순환 장애로 인해 발생합니다. 프레스오테라피의 순차적 압박 기술은 피부를 탄탄하게 하고 조직 내 액체를 배출하여 셀룰라이트의 "오렌지 껍질" 같은 외관을 완화합니다.

프레스오테라피는 체중 감량에 도움이 될까요?

과도한 수분과 독소를 배출함으로써 프레스오테라피는 몸매를 슬림하게 하고, 조직을 탄탄하게 하며, 오렌지 껍질 같은 피부와 기타 피부 요철을 매끄럽게 하는 데 도움을 줍니다. 따라서 체중 감량 과정에서 미용 목적으로 자주 사용됩니다.

그러나 프레스오테라피의 체중 감량 효과는 주로 체액에 작용하는 효과로 설명할 수 있습니다. 과체중의 원인이 수분 정체이거나 이것이 더욱 심해진 경우, 또는 수분형 셀룰라이트가 있는 경우에 해당합니다.

프레스오테라피는 누구에게 적합할까요?

수분 정체로 고민하며 몸매를 슬림하게 가꾸고 싶은 사람들도 프레스오테라피를 시도해 볼 수 있습니다. 이 기술은 지방 세포, 독소, 셀룰라이트를 효과적으로 제거하는 데 도움을 주며, 지방 캐비테이션, 쿠마셰이프, 리포레이저 또는 체중 감량용 수동 마사지와 같은 다른 체중 감량 관리법과 병행하여 사용할 수 있습니다.

프레스오테라피에는 몇 가지 금기 사항이 있습니다. 신부전, 고혈압, 정맥 혈전증, 심장 질환이 있거나 종양 및 농양이 있는 경우에는 주의해야 합니다.

프레스오테라피 세션 진행 과정

진행 과정은 간단합니다. 도착하면 치료용 침대에 등을 대고 눕습니다. 치료할 신체 부위에 따라 관리사가 부츠, 슬리브 또는 벨트를 착용시킵니다. 그런 다음 원하는 효과에 맞춰 압력의 종류와 리듬을 조절합니다. 그 후 기기가 팽창하고 수축합니다.

세션은 일반적으로 30~40분 정도 소요됩니다.

프레스오테라피 세션의 효과를 극대화하려면 다음 사항을 따르세요 :

• 세션 사이에 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 이는 신체가 재생되고 노폐물을 배출하는 데 도움을 줍니다.
• 가능한 한 많이 움직여야 하므로 규칙적으로 신체 활동을 하세요.
• 수분 정체를 줄이기 위해서는 너무 짜거나 단 음식은 식단에서 반드시 줄이거나 없애야 합니다.
• 마지막으로, 간과 신장에 이미 부담이 가 있을 수 있으므로 프레스오테라피 세션 전에 과식하지 않는 것이 좋습니다.